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Consejos para compaginar estudios y trabajo

Cuando estás trabajando y decides embarcarte en un estudio de Postgrado, seguro que es porque le vas a sacar un beneficio profesional a medio o largo plazo, incluso a corto en muchas ocasiones, pero por otro lado esto conlleva un esfuerzo adicional y la recomendación es que dejes de lado los agobios y te organices lo mejor posible. Por eso, te ofrecemos una pequeña lista de sugerencias para que logres compaginar con éxito estudios y trabajo. Toma nota:

1. Haz uso de una agenda con calendario. Para encontrar un equilibrio entre el trabajo y los estudios elabora un calendario en el que fijes las fechas más importantes, ya sean exámenes, trabajos, o reuniones de trabajo… Así podrás ordenar todas tus actividades y saber qué tienes que hacer cada día. Eso sí, no seas muy riguroso pues tu agenda puede estar sujeta a posibles cambios.

2. Ten a mano una libreta. Tendrás tantas cosas en la cabeza que lo mejor será que las anotes por si en algún momento te falla la memoria. Te pueden surgir ideas mientras estudias sobre temas del trabajo y al contrario, apunta todo.

3. Fija tus prioridades. Aunque tengas que hacer muchas cosas, no todas serán igual de importantes. Antes de empezar la semana, repasa todo lo que tienes por delante y organízate en función de la relevancia de la tarea o los plazos de entrega. No te preocupes si al principio no puedes cumplir con todos tus objetivos, poco a poco irás organizándote mejor.

4. Consigue que tu entorno colabore. Además del trabajo y el estudio, cuando llegues a casa tienes que colaborar con las tareas del hogar. Pasar todo el día fuera hará que llegues demasiado cansado como para trabajar en casa. Habla con tus familiares para llegar a un acuerdo sobre cómo repartir las tareas entre semana.

5. Motivación. Estar ocupado todo el día conlleva agotamiento físico pero también mental, además de llevar un ritmo de vida frenético que puede acabar con síntomas como estrés. Ten en cuenta que tu salud es lo primero y sobre todo recuerda por qué estás haciendo este esfuerzo y cuáles serán sus beneficios.